Trenuj pod okiem trenera po AWF.
Systematyczny ruch to nie tylko korzyść w postaci lepszej sylwetki, dobrego samopoczucia, koncentracji i pamięci. To też jedno z najsilniejszych narzędzi do zmniejszenia ryzyka zapadnięcia na choroby sercowo- naczyniowe i nowotwory! Brak czasu? Niesystematyczność? Wiemy jak sobie z tym poradzić!